夏季必备的五大消暑良品

       夏天来了，炎热的太阳烤地球，长期在炎热的天气工作，活动很可能出现中暑，身体调节体温功能会出现异常，中暑经常让感到恶心、虚弱、出汗，那么什么中药能迅速缓解中暑症状呢？让我们来看看专家们说了什么！

       保和丸

       保合丸能改善胃蛋白酶活性，增加胰液分泌，增加胰蛋白酶浓度和分泌，促进消化和保护胃，主要用于治疗腹痛、胃酸甚至恶心呕吐、粪便腹泻、舌苔厚油腻等症状。需要注意的是，这种药很冷，孕妇需要接受医生的建议。

       2、仁丹(人丹)

       仁丹是一种解暑解湿的非处方药，具有解暑开窍的作用。但该药含有朱砂，不宜过量服用，以防止汞中毒。仁丹和仁丹有一个词的区别，但现在基本上是普遍的。两者的区别在于，仁丹更注重祛风健胃，主要用于治疗夏季消化不良、恶心呕吐、晕船、轻度中暑等疾病，对醉酒饱滞也有效。

       酸味食品消暑

       碳酸饮料之所以能缓解热量，是因为它在体内被热量分解成二氧化碳和水，从而带出胃中的热量。接近这一原理，酸性食物可以促进体内分解，从而带出热量。这种酸性食物包括酸奶、酸豆奶、酸梅汤、乌梅茶等。

       这里介绍一种常见的酸梅粥：取乌梅10-20g，炒浓汁去渣，粳米100g、冰糖适量煮粥，煮烂即可。这种粥温热，能生津止渴，敛肺止渴，消暑。

       四、凉品炖粥消暑

       菊花、绿豆、西瓜、冬瓜等都是凉性食品，无论是泡茶还是煮粥，都能起到预防中暑的作用。

       下面介绍一种金银花粥：取30克金银花，先用水煎，取浓汁，加入30克白米，300毫升水，然后煮成薄粥。这种粥的金银花具有清热解毒的作用，粥相对较薄，有利于人体吸收更多的水，防止热量摄入过多，夏季食用可防止中毒、散热。

       5、十滴水

       暑湿非处方药具有祛暑健胃散寒驱风的作用。夏天，人们过度吹空调和喝冷饮可能会导致炎热、头晕、恶心、腹痛、胃肠道不适等症状。此时，可以用十滴水治疗。

       有些人认为中暑是非常普遍的情况，有些人不把中暑当回事，认为它不会对身体造成什么大碍，其实不然，严重的中暑患者甚至还会有瞳孔放大、丧失意识等症状。一旦发现了身体出现了不适，不妨试试以上专家为您推荐的中成药，避免症状的加重。