冬天如何预防痔疮的发作

       如何防止痔疮在冬天发作？在冬天，天气变得特别干燥。这个季节是痔疮发病最多的季节。干燥的天气为痔疮的发生创造了良好的机会，所以我们必须在冬天预防痔疮。然而，如何防止痔疮在冬天发作？让我们看看。

       冬季如何预防痔疮发作？

       多喝水，多吃纤维粗的食物。喝水可以软化肠道内的大便，粗纤维食物可以促进肠道蠕动，帮助排便。粗纤维食物包括：绝大多数蔬菜、水果、未经精制的谷物和土豆。控制烟草、酒精和辛辣食物。

       注意卫生。大便后清洗干净。痔疮患者大便后用软卫生纸擦拭。有些卫生纸太粗糙，有些卫生纸还含有荧光剂和化学物质。如果条件允许，最好用水清洁肛门。

       注意生活规律。保证睡眠，避免久坐久立。坐45分钟就要起来活动5分钟，可以有效地减轻痔疮症状。长时间站立的时候也要多走动，因为久站产生的负重也会引起静脉充血。还要增强体育运动。

       如果你患有痔疮，你应该尽快服药。许多痔疮药物包括口服药物、肛门局部药物和脐带药物。口服药物非常方便，具有整体治疗理念。然而，当药物通过肝脏解毒和胃酸和消化酶的破坏时，其功效将大大降低。此外，药物对胃的刺激往往会引起胃部不适，对肝脏也有一定的毒性作用。

       肛门局部用药，由于直接作用快，效果好，避免肝、胃对药物的损害和药物对肝、胃的毒副作用，但使用不方便，换药麻烦，疼痛大。脐带给药，渗透性强，吸收能力好，药物有效成分发挥更充分、更全面。你可以根据自己的不同特点来选择合适的药物。

       以上是冬季预防痔疮的方法。专家指出，如果人们缺水，很容易生气，生气很容易引起痔疮，所以我们必须注意增加冬季的水摄入量，不要长时间坐着，多锻炼，体内的火可以很好地预防痔疮，