现在有很多颈椎病患者经常晒太阳，认为晒太阳有利于他们的身体恢复，现在颈椎病的数量是每年最多的啊，这表明颈椎病的发病率很高，所以晒太阳能发挥颈椎病吗？
据专家介绍，颈部晒伤确实有助于颈椎病的恢复，可以缓解颈椎病的现状，主要是因为阳光可以局部加热，促进血液循环，使身体气血顺畅，及时输送营养，缓解疼痛，有利于颈椎病的恢复，也有助于维生素D吸收，促进骨钙磷吸收，也值得注意的是适当移动颈部，改变各种姿势，防止颈部僵硬，减少颈椎病发作。
除此之外，建议采用物理治疗。康复运动可以改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。颈椎病康复运动中的许多动作对颈椎病有独特的疗效；没有颈椎病的人可以发挥预防作用。例如，你可以做康复运动，弯曲肘部，双手和手指交叉在枕头后面，双腿分开和肩膀宽度。头部向后倾斜，双手同时给头部一定的阻力。重复12~16次。
以上知识充分说明，晒太阳可以治疗颈椎病，所以每个颈椎病患者都应该在业余时间去户外晒太阳。事实上，晒太阳不仅可以减轻颈椎病患者的疼痛，还可以提高颈椎病患者的身体抵抗力。
