如何进行肥胖症的中医辨症分型

                           核心提示: 肥胖、肢体困重、倦怠乏力、腹胀饱满、食物少、大便稀薄、舌质淡、苔藓薄腻、脉慢或滋细。这种类型在临床上最常见。

       当肥胖发生时，每个人都很沮丧，想知道什么方法可以治疗。许多肥胖患者更喜欢中医分型治疗。中医治疗肥胖的效果确实有用，但患者和朋友不能盲目使用，以免对健康造成一定的危害。

       中医分类肥胖症可分为五种：

       ①脾虚湿阻型

       [临床表现]肥胖、肢体困重、疲劳、腹胀、食物少、大便稀疏、舌质淡、苔藓薄、脉络缓慢或细。这种类型在临床实践中最常见。

       健脾化湿。

       【食物选择】扁豆、蚕豆、豌豆、红豆、绿豆、黄豆芽、绿豆芽、玉米、冬瓜、冬瓜皮、黄瓜皮、西瓜皮、白菜、鲤鱼等。

       [食品选择]

       杂豆粥、冰拌三皮、红豆鲤鱼汤、冬瓜肉汤、白菜粉丝汤等。

       ②脾肾两虚型

       [临床表现]形体肥胖、虚浮肿胀、疲乏无力、少气懒言、动而喘息、头晕畏寒、食少纳差、腰膝冷痛、大便溏薄或五更泄泻、男性阳痿、舌质淡、苔薄白、脉沉细。重度肥胖症患者多为此型。

       【保健原则】温阳化气利水。

       豇豆、刀豆、枸杞、羊奶、牛奶、羊瘦肉、狗瘦肉、雀肉、胡桃仁等。

       枸杞饮料、雀肉粥、羊奶汤、人参胡桃汤、素豇豆、胡椒羊肉汤等。

       ③胃热湿阻型

       [临床表现]肥胖、肥胖或饥饿、口臭、口干、便秘、舌质红、舌苔黄腻、脉滑。这种类型大多是强壮的中青年肥胖者。

       【保健原则】清热化湿通腑。

       【食物选择】卷心菜、卷心菜、芹菜、莴苣、竹笋、水盾、莲藕、苦瓜、马齿苋、马兰草、菱角、梨等。

       [食品选择〕凉拌葛芭、白菜海带汤、五汁饮、凉拌藕丝、竹笋罐头、鸡蛋炒马齿苋、猪肉炒苦瓜等。

       ④气滞血瘀型

       [临床表现]肥胖、两个威胁、上腹部皮疹、易怒、口干、头晕、失眠、多梦、月经不规律或闭经、舌深血瘀、脉弦数量或细弦。肥胖可以看到这种类型。

       【保健原则】舒肝理气，活血化瘀。

       [食物选择]香柠檬、橘子、橘皮、橘子、华手、养麦、高粱米、刀豆、白萝卜、茴香、茉莉花、山楂、茄子、酒、醋等。

       【食品选择】凉拌佛手、蒜泥茄子、白萝卜汤、养麦面、茉莉花茶、山楂饮、三花减肥茶、健身醋等。

       ⑤肾阴虚型

       [临床表现]肥胖、头晕头痛、五心烦热、腰膝酸软、舌红少苔、脉细数或细弦。这种类型在临床上很少见。

       【保健原则】滋阴补肾。

       银耳、黑木耳、黑豆、桑椹、甲鱼、猪瘦肉、鸭蛋、海参、海蛰、黑芝麻、猪肾等。

       【食品选择】冷海蛰皮、双耳汤、甲鱼汤、黑豆猪肉粥、蘑菇烧海参、黑芝麻粥、杜仲炒腰花等。

       肥胖不能盲目用药，因为肥胖的药，原因是肥胖的原因很复杂。应先到正规医院进行正确的检查，然后进行相应的治疗，以便更有效地治愈肥胖，肥胖只会越来越严重。