如何能快速有效驱走宫寒呢

       每个痛经妇女都害怕月经的到来，因为痛经会让她们痛苦。所以他们特别想知道如何让他们远离痛经的痛苦？事实上，绝大多数痛经是由宫冷引起的，所以改善体质，让宫冷远离我们可以发挥非常有效的作用来缓解痛经。

       宫寒是女性痛经最常见的原因。除先天性体质虚寒外，食物过冷、腹部寒冷等也容易导致子宫失养。如何快速有效地驱除宫寒并引起痛经。最适合宫寒痛经患者在家自疗。首先，中药炒盐熨烫疗法。

       准备约500克粗盐颗粒（可选用粗海盐），加入15~30克红花，15~30克峨术，放入锅中干炒约10分钟。海盐发黄发热后，将中药盐铲起来，放入较厚的棉布口袋中，系好。如何快速有效地驱除宫寒？将布袋放置在腹部中央的神厥穴和腹部两侧的子宫穴中，具有疏通经络、促进血液循环、消除淤泥、温暖经络、散寒的作用。

       炒盐的温热刺激可扩张毛细血管，加速血液循环，改善局部新陈代谢，具有消炎止痛、缓解疼痛的作用；红花、峨术具有活血化瘀的作用。如何快速有效地驱除宫寒，对经血中经常出现血块的痛经患者有较好的效果。

       月经前一周可实施中药炒盐熨烫疗法，每次熨烫约30分钟，每天熨烫2~3第二。中药盐可以反复炒或用微波炉加热，但最好用铁锅干炒。如何快速有效地驱除宫寒？重复加热时，如果中药的发散味明显减少或消失，应重新添加新药。如何快速有效地驱除宫寒？当粗盐多次变细时，应更换粗盐。

       熨烫时，如果局部出现红、瘙痒、皮疹等现象，应立即停止使用。如何快速有效地驱除宫寒？如果痛经症状严重或上述治疗无改善，应到医院治疗。

       关于调节宫寒的手段，我们在上面介绍了一种简单可行的方法。希望宫寒体质的女性朋友有时间可以按照上述方法调节宫寒。此外，我们还应该有效地改变饮食习惯，以达到更快地改善宫寒的效果。