在我们的生活中，治疗颈椎病的方法有很多，包括治疗颈椎病的健康锻炼，当然，还有中西医治疗，只要它对颈椎病有帮助。那么，中医治疗颈椎病的措施是什么呢？让我们来看看下面的详细介绍。
1.自愈治疗：
绝大多数颈椎病患者可以通过调整姿势，特别是睡眠姿势、适当的休息和正确的颈部、肩部和背部肌肉锻炼来恢复健康或大大缓解症状。
2.自我运动治疗：
每天可以自己做一次手术。手法由轻逐重，以耐心为度。依法施术，一般1-2月即可见效。
①颈部运动:头向前十次，向后十次，向左十次，向右十次。然后慢慢摇头，左转十次，右转十次。
②摇上肢:左臂摇20次，右臂摇20次。
③抓空练指；双臂平伸，双手五指屈伸，可作50次颈椎病。
④局部按摩：在颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉紧绷点，在这些反应点进行揉捏、推捏。
⑤远道点穴：在手背、脚背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。在此反应点施点穴按摩。
⑥搓手搓腰：将手掌合并擦热，然后双手搓腰，可上下擦动，做50次。
⑦捏踝筋：捏脚踝后双手换大筋。
⑧用拇指和食指捏人中穴。
⑨揉耳朵；用手提拉耳朵，然后揉搓，直到耳朵发热。
温馨提示：以上文章详细介绍了中医治疗颈椎病的措施。你还记得吗。在我们的生活中，颈椎病可以自行恢复。只要我们纠正坐姿和睡姿，我们就可以经常按摩颈椎。这些都是治疗颈椎病的措施。
