发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
1.严格的饮食控制 严格的饮食控制可以降低尿酸1~2mg/dl。要做到“三大原则”:不喝酒;不吃动物内脏;少吃海产品,并要充分补充水分。
(1)每天限制嘌呤的摄入量不得超过100~150mg。限制蛋白质摄入,每公斤体重不超过0.8~1g。限制总热量,肥胖者每天减少 50g主食是合适的。不要吃高嘌呤食物,如动物内脏、鱼。不要吃炖肉,瘦肉、禽肉煮汤吃。适当限制脂肪的摄入。
(2)蔬菜除了晒干的蘑菇和紫菜不宜大量食用外,均可食用。水果没有禁忌。避免大量食用果糖和维生素C。
(3)限制强烈刺激的调味品和香料;限盐,每天2~5g。
2.每天保持大量饮用水 2000~3000ml,促进尿酸排除,避免尿路结石。最好每天保持尿路结石。1500ml的尿量。
3.禁酒 酒精在体内会代谢为乳酸,易使体内乳酸堆积,大量乳酸有抑制肾脏排泄尿酸的作用,同时酒精本身会促进ATP尿酸分解容易诱发痛风。特别是啤酒最容易引起痛风,应绝对禁止。
4.在控制饮食的基础上,坚持药物治疗。
5.痛风并发症的预防和治疗。