怎样预防痛风性心肌病？

如今，人们的生活水平有所提高，饮食习惯也发生了变化，导致各种疾病的发生。痛风性心肌病是一种非常严重的临床疾病。如何预防痛风性心肌病已成为人们关注的话题。以下是关于从饮食开始预防痛风性心肌病的介绍，
       1.严格饮食控制 严格饮食控制能使尿酸下降1～2mg/dl。要做到三大原则:不喝酒；不要吃动物内脏；少吃海鲜，充分补充水分。
       (1)每天限制嘌呤的摄入量不得超过100～150mg。限制蛋白质摄入，每公斤体重不超过0.8～1g。限制总热量，肥胖者每天减少 50g主食是合适的。不要吃高嘌呤食物，如动物内脏、鱼。不要吃炖肉，瘦肉、禽肉煮汤吃。适当限制脂肪的摄入。
       (2)蔬菜除了晒干的蘑菇和紫菜不宜大量食用外，均可食用。水果没有禁忌。避免大量食用果糖和维生素C。
       (3)限制强烈刺激的调味品和香料；限盐，每天2～5g。
       2.每天保持大量饮用水 2000～3000ml，促进尿酸排除，避免尿路结石。最好每天保持尿路结石。1500ml的尿量。
       3.禁酒 酒精在体内代谢为乳酸，容易在体内积累乳酸。大量乳酸可以抑制肾脏尿酸的排泄。同时，酒精本身会促进ATP尿酸分解容易诱发痛风。特别是啤酒最容易引起痛风，应绝对禁止。
       4.在控制饮食的基础上，坚持药物治疗。
       5.痛风并发症的预防和治疗。
       俗话说，疾病来自口腔，吃不该吃的东西会加重现有的疾病，坚持健康的饮食，均衡的饮食，绿色的饮食，无论饮食是否真的能在很大程度上减缓疾病，但健康的饮食对我们的益，所以我们应该更加注意饮食习惯。