老年痛风的保养

                           核心提示： 痛风是一组由遗传和（或）获得性尿酸产生过多和（或）排泄减少引起的异质性疾病。其临床特点是：急性关节炎、痛风石、慢性痛风关节炎、痛风肾病引起的高尿酸血症和尿酸结晶。上述表现可以单独或联合存在。

       很多人随着年龄的增长，身体也随着没那么硬朗了，到了老年就会发生痛风的现象，痛风是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，针对这种疾病的发病人群主要是老年，那么老年痛风该怎么保养呢?下面一起来了解一下吧。

       老年痛风生活维护方法

       ①痛风老年人应尽量多喝水。每天尿量必须至少保持在2000毫升以上，以利尿酸排泄，保护肾脏。炎热的夏天，尿量往往较少，所以要多喝水。

       ②禁酒，尤其是啤酒。有人做过实验。剧烈活动后喝一瓶啤酒会使血液中尿酸浓度翻倍。

       ③避免感冒、过度疲劳、感染、手术、吃饱、饮酒等诱发因素。

       ④脂肪可以阻碍肾脏排尿酸，因此应限制饮食中的脂肪摄入。

       综上所述：以上主要是对如何维持老年痛风的简要介绍，我相信你看到这种疾病也有一定的了解，所以也希望有这种疾病及时到正规医院治疗，以免延误最佳治疗期，最后祝你身体健康。

       但也要注意饮食规律，少吃多餐，营养合理均衡。为了更快地恢复疾病，患者还可以在医生的建议下进行太极拳、散步等体育锻炼，以提高身体素质。