颈椎病患者要掌握什么按摩方法

       在颈椎病发病之前，患者往往可以意识到自己有颈椎问题，但由于情况不是很严重，所以症状患者，不注意缓解颈椎压力，所以患有颈椎病，所以当我们感到颈椎疼痛时，应该通过一些按摩方法，缓解症状。

       颈椎病患者应该掌握什么按摩方法？

       （1）病人坐着，医生站在风府、肩余、肩余、天宗穴后，可以放松肌腱，放松颈肩痉挛的肌肉。然后用于颈肩，以斜方肌为重点，3~5分钟后，医生一只手支撑头顶，另一只手支撑颈椎和胸椎，同时，与颈椎屈曲伸展被动运动3~5次。然后颈部和受影响的肩部，与颈椎侧屈曲被动运动3~5次。最后，医生一只手握住下颌骨，另一只手握住颈部和肩部，并与颈椎旋转被动运动。该方法是治疗颈椎病的主要方法。其功能是放松肌腱，促进血液循环，消除血瘀，消除肿胀和疼痛，加速局部血液循环，促进新陈代谢，有利于消除神经根炎症和水肿，改善局部组织的营养供应，改善病变的缺氧状态。

       （2）坐着，医生站在病人后面，在风池、风府、肩井施用方法，进一步缓解肌肉痉挛，通过气、血，使颈肩僵硬痉挛的肌肉逐渐变软。

       （3）坐着，医生站在病人的侧面，一只手握住病人的枕头，另一只手握住肘部的下巴，手掌环绕头部向上拉，利用病人的体重对抗，使椎间隙扩大，椎间孔扩大。

       （4）坐着时，医生一只手握住头顶，另一只手握住患者的下颌作为球的位置，慢慢摇动颈椎。患者肌肉放松后，突然进行颈椎伸展斜拉法，经常听到弹性声音。该方法的功能是滑动关节，修复错误的接缝，拉动方法打开椎间隙，突然动作可以纠正后关节错误的接缝，增加颈椎的活动范围，改变骨赘和神经根的相对位置，减少刺激和压迫，缓解和消除临床症状。

       最后，专家指出，这些按摩方法，技能不高，所以即使是普通人，也可以使用这些按摩方法，治疗颈椎病，但在使用这些按摩方法时，我们必须掌握程度，不要过度按摩，导致颈椎病更严重。