儿童肥胖已成为一种不容忽视的疾病,因此儿童肥胖的治疗早已引起人们的关注。肥胖主要是由饮食、锻炼和一些精神因素或其他疾病引起的。现在小编将从这些方面介绍如何治疗儿童肥胖。

小儿肥胖治疗刻不容缓

       饮食管理,

       (1)在限制食物摄入时,我们必须照顾儿童的基本营养和生长发育需求,只能逐渐减肥。起初,只需要停止体重增加,然后,体重可以逐渐下降到超过正常体重范围10%左右时,即不需要限制饮食。

       (2)尽量满足儿童的食欲,避免饥饿。因此,应选择热量少、体积大的食物,如芹菜、竹笋、萝卜等。如有必要,你可以在两餐之间提供低热量的零食,如果冻、鱼干、李子等。

       (3)蛋白质食物能满足食欲,具有较高的特殊动力作用,是生长发育所必需的,因此供应不应少于2g/kg/d。

       (4)碳水化合物体积大,有助于体内脂肪和蛋白质的代谢,可作为主食。但是糖的量应该减少。

       (5)脂肪供热特别多,应限制。比如油炸食品、厚油汁和各种甜脂肪食品都是禁忌。

       (6)必须降低总热能10~14肥胖儿一般可供热5020焦耳(1200卡)左右,具体供应可根据个别儿童的实际情况确定。

       (7)必须保证维生素和矿物质的供应,必须经常暴露在阳光下。

       (8)根据上述原则,食品应优先考虑蔬菜、水果、小麦食品和大米,并添加适量的蛋白质食品,如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类及其产品。食品管理必须与父母和励孩子坚持治疗,才能取得满意的效果。

       2.消除精神焦虑,增加一些父母对肥胖的过度担忧。有些人指责孩子的饮食习惯,过度干预。可引起儿童精神紧张或对抗心理,应注意避免,情绪创伤或心理异常应多次劝说,积极帮助,消除他们的担忧和抑郁,使儿童增强信心,改变吃少动的习惯。

       3.增加体格锻炼,提高孩子对运动的兴趣,成为学校的爱好。包括慢跑、柔软运动、太极拳、乒乓球和轻度游泳。肥胖的家庭成员最好同时参加,这很容易看到效果。每天锻炼约1小时,应逐渐增加,剧烈运动可以增加食欲,应避免。

       4.(Amphetamine)为了减少食欲,一般使用小剂量2.5~5mg饭前半小时口服,一天只给两次6~8短期疗程周。

小儿肥胖治疗刻不容缓

       5.治疗低氧血症、低氧血衰竭、低氧血衰竭时,除3347焦耳(800卡)低热量饮食外,还应吸入强心剂、利尿剂和低浓度气氛进行抢救。不要用太多的氧气来避免呼吸。抗凝治疗似乎可以防止血栓形成

       家长和朋友应该明白,虽然儿童肥胖是一种疾病,但医生不推荐药物治疗。最重要的是调节饮食和锻炼,更鼓励,不要给孩子的心理造成负担。治疗儿童肥胖最重要的因素是,父母应该与孩子一起坚持下去,以达到更好的治疗效果。

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