孕妇患痔疮的危害与预防办法

                           核心提示： 痔疮经常反复出血，长期积累，可导致贫血、头晕、呼吸急促、疲劳、精神不良等症状，不仅影响孕妇自身健康，而且影响胎儿的正常发育，容易导致发育迟缓。

       女性朋友在怀孕期间，如果便秘或饮食不规律，会导致痔疮，一开始可能只是血，疼痛，但慢慢变得更严重，在怀孕期间，女性朋友痔疮会导致很大的伤害，特别是对孕妇的生活，带来很大的影响。让我们来看看危害和预防措施。

       1.妊娠期痔疮危害很大。

       痔疮经常反复出血，随着时间的推移积累，可导致贫血、头晕、呼吸急促、疲劳、精神不良等症状，不仅影响孕妇自身健康，而且影响胎儿的正常发育，容易导致发育迟缓、体重低，甚至导致早产或死亡。内痔或混合痔发展到一定程度上可以从肛门出来，由于痔疮越来越大，甚至孕妇在行走、咳嗽等腹压略增加，痔疮可以出来，不能参加活动，使孕妇增加精神和体力负担。

       由于腹部压力逐渐增加，特别是在妊娠晚期，许多孕妇出现下肢水肿、肛门静脉扩张、血瘀，最后在自然分娩过程中，腹部压力急剧上升，导致痔疮水肿、外翻、脱落或嵌顿，难以忍受，给孕妇带来巨大的疼痛，甚至影响整个产褥期和产假的身心健康。孕妇患痔疮的几率和危害远远大于普通人，这对孕妇自己和腹部胎儿都相当危险

       二、如何预防孕妇痔疮？

       合理饮食

       孕妇应注意不要吃或少吃辛辣刺激性食物和调味品，但也要养成多喝水的习惯，最好喝一些淡盐水或蜂蜜水。便秘和痔疮孕妇应有意识地多喝水，多吃水果和新鲜蔬菜。特别是富含粗纤维的蔬菜和水果。尽量少吃辣椒、胡椒、姜、大蒜、葱等刺激性食物。

       2.尽量选择左侧睡姿

       孕妇采用左侧卧位睡眠姿势，帮助避免增加妊娠子宫压迫腹主动脉和下腔静脉和输尿管，减少直肠静脉压迫，增加胎盘血流量和肾血流量，更有利于胎儿生长发育，预防妊娠痔疮、仰卧综合征等妊娠并发症，降低孕妇和胎儿的发病率和死亡率。当然，在长时间的睡眠中，不可能保持不变的姿势，可以交替，但最好采取左侧卧位。

       3.适当运动

       孕妇不宜长时间坐着，应适当锻炼，以促进肛门直肠的血液回流。每天做10-30次肛门提升（即有意识地收缩肛门），可减少痔疮静脉充血，改善局部血液循环，减少发病率。

       4.预防便秘和腹泻

       不要长时间忍受大便，养成定期良好的排便习惯，大便不在厕所阅读报纸，避免长蹲厕所，长蹲容易引起肛管静脉扩张或曲张，避免局部肛门刺激，但每次蹲厕所时间一般不超过10分钟。如果你不能一次排出，你可以起床休息一会儿，排便困难可以使用一些药物，如麻仁润肠丸、水果导片等，不应该使用泻药，更不用说使用压力灌肠等方法排便，以免引起流产或早产。

       5.孕妇和产后避免久坐

       采用新方法分娩，避免会阴严重撕裂。否则，痔疮在分娩时容易水肿、脱落，增加患者疼痛。

       健康提示：孕妇女性朋友一定要多注意适当的运动，睡觉时最好选择舒适的姿势。为了防止便秘，一定要多注意喝水。如果排便困难，可以用一些排便药。女性朋友怀孕期间一定要避免长时间站立，以免伤害。