现实生活中不幸患痔疮的人越来越多，说明痔疮的发病率越来越高。是时候注意这种疾病的预防了。如果你想避免痔疮，你必须改掉一些坏习惯。如果你不知道哪些坏习惯会导致痔疮，跟着相关专家往下看。
外痔一般无症状，只有轻微不适。内痔和混合痔的早期症状是无痛和混合痔的早期症状。患者经常在便池里滴血或便纸上发现染血。重者为喷射状，内痔或混合痔发展到一定时期(第二、第三期)即可脱肛，轻者排便后可自行回纳；重者需要用手回纳。简单的内痔没有疼痛，嵌顿时疼痛剧烈。晚期内痔会引起瘙痒。
预防痔疮要改掉坏习惯，边上厕所边看报，坐在马桶上十分钟甚至半小时，很多痔疮患者都有这样的习惯。
事实上，养成良好的排便习惯是远离痔疮的第一步。每当痔疮有明显的排便意图时，应立即上厕所，排便时集中注意力，不要一心二用。由于排便时间延长，会加重肛管、直肠充血，使静脉充血扩张，长期容易引起痔疮。
许多便秘患者在排便时往往用力过猛，这也会导致肛管和直肠充血。由于缺乏中气和肛门肌肉松弛，一些老年人经常感到排便困难。在这方面，专家建议，预防痔疮不妨试着用手按压左下腹部，使粪便向下运行，或按压尾骨前方，即肛门后方，以帮助粪便顺利排出。
如果你以前有这些坏习惯，请及时纠正，这实际上是为了防止痔疮的出现。然而，没有什么是绝对的。如果你发现自己有痔疮，你应该考虑去医院接受治疗，一刻也不要拖延。如果你拖延，会有很多并发症，严重危害你的健康。
