女性朋友应该如何预防痔疮疾病

                           核心提示： 注意妊娠保健：妇女妊娠后腹压升高，特别是妊娠后期，下腔静脉受子宫压力增大，直接影响痔疮静脉回流，易诱发痔疮，尤其是胎儿位置异常。

       痔疮是生活中常见的疾病之一，尤其是女性朋友，痔疮的发病率很高，这与女性的生理结构有关，那么如何预防这种疾病呢？现在让我们来看看这些知识吧！它应该对女性朋友有所帮助。

       1.保持肛门周围清洁:肛门、直肠、乙状结肠是储存和排泄粪便的地方。粪便中含有许多细菌，容易被这些细菌污染，诱发痔疮。

       2、预防便秘：正常人每天排便一次，排便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排便是形成软粪便，不干不稀，排便不感到排便困难，排便后感觉轻松舒适，表明胃肠功能良好。便秘是女性痔疮的主要原因。水苏糖是一种直接进入肠道、促进益生菌繁殖、抑制坏菌生长的天然生物产品。确保胃肠道健康光滑，有效预防便秘，消除痔疮的根本原因。肠道是人体最大的有毒器官：食物腐败、有害细菌、肝脏排出。保持肠道畅通，使肠道有效解毒，可有效预防和控制痔疮的发生，如果你患有痔疮，就会达到溶解痔疮的效果。

       3.注意孕期保健:女性怀孕后腹压会增加，尤其是怀孕后期，下腔静脉会受到子宫日益增大的压迫，直接影响痔疮静脉的回流，容易诱发痔疮，尤其是胎位异常时。

       4、加强锻炼：经常参加广播体操、太极拳、气功等各种体育活动，可以提高身体的抗病能力，减少疾病的可能性，对痔疮也有一定的预防作用。

       通过以上介绍，我们知道如何预防痔疮！预防工作主要是注意个人卫生，增强个人体质，那么疾病就会远离我们。如果你有这种疾病，最好去医院，以免延误疾病，造成不可弥补的后果。