花草茶混搭容易中毒-复禾疾病百科

核心提示：具有相同体质的花草茶属性寒冷、性温和、性平。不同体质的人应根据自己的体质进行选择。热的人应该选择性寒的花草，而体质虚寒的人适合性温的花草，而性平的花草可以选择。

今天的时尚人士喜欢玩混合的趋势，甚至花草茶也加入了混合的行列，但是，提醒你，花草茶搭配不超过3种，否则容易中毒，必须合理搭配，让我们看看相关知识。

不同的花草茶有不同的属性，性冷、性温、性平，不同体质的人要根据自己的体质来选择。体质热的人应该选择性寒的花草，体质虚寒的人适合性温的花草，性平的花草大多可以选择。性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等。性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰、玫瑰、藏红花等。性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。

药性温的花草最好不要和性寒的花草搭配饮用。在搭配时，最好是在中医师的指导下合理的饮用。由于每种花草茶中都含有各自的性味，这些不同的性味很有可能相克，这就很容易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性，严重者引起心慌、头昏等不良反应。

花茶搭配得越多，效果就越好，对身体的不利影响就越大。例如，在感冒引起的感冒和女性月经期间不能喝冷花草茶，搭配不合理，性冷花草搭配大量，会导致感冒长期治愈难以恢复，月经妇女会影响月经血的正常排出，长期引起血瘀、血滞等。

推荐6种合理的花草茶混搭：

玫瑰花+加州脂花蜜枣：能特效去除体内多余的油脂，使身材苗条；

马鞭草+柠檬草:能分解脂肪，利尿，瘦下半身；

玫瑰花+苹果花：可调经、补血、祛痘、美白；

减脂花+马鞭草+七叶胆：有清血脂，瘦身减脂;

玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：能调节内分泌，消除疲劳；

玫瑰花+茉莉花美容，滋养肝胃，更能缓解紧张。