强迫性障碍病人的饮食宜忌

       强迫性障碍，简称强迫症，是一种以反复强迫概念为基本特征的神经症障碍。强迫性障碍患者的饮食注意事项：
       1.多吃菠菜有助于缓解强迫性障碍，因为菠菜富含镁，镁是一种能放松人们头脑和身体的矿物质。此外，它还富含另一种降压营养素-维生素C，它还含有人体所需的大量铁和叶酸。缺乏叶酸会导致精神疾病，包括社交恐惧症和早发性痴呆症。
       2.多吃燕麦有助于摆脱焦虑。燕麦富含维生素B，而维生素B它有助于平衡中枢神经系统，使你平静下来，对缓解强迫症非常有效。
       3.强迫性障碍的饮食也可以多吃瓜子，富含维生素，可以消除火灾B镁，还能使患者血糖稳定，因此有助于强迫性障碍患者心情平静，远离愤怒。
       4.强迫性障碍患者应避免辛辣食物。