预防措施
(1)发送手机简讯时，尽量用双手发送，平均缝合双手压力。
（2）创造一个良好的工作环境，包括将个人椅子调整到一个舒适的高度，有足够的空间伸展脚，计算机键盘应该面对你，键盘应该调整到一个舒适的位置。
（3）如有必要，患者还必须服从职能治疗师的指示，调整打字和传递短信的姿势，并进行伸展肌肉和骨骼的运动，以减少损伤手部肌腱的机会。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
预防措施
(1)发送手机简讯时，尽量用双手发送，平均缝合双手压力。
（2）创造一个良好的工作环境，包括将个人椅子调整到一个舒适的高度，有足够的空间伸展脚，计算机键盘应该面对你，键盘应该调整到一个舒适的位置。
（3）如有必要，患者还必须服从职能治疗师的指示，调整打字和传递短信的姿势，并进行伸展肌肉和骨骼的运动，以减少损伤手部肌腱的机会。
