发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
肌腱损伤可能发生在身体疲劳和运动强度无法承受时。一般来说，肌腱损伤可分为以下原因：
外因
肌腱损伤的主要原因是温度过低、湿度过高、场地过硬等。
内因
1、肌腱损伤可能是因为体质较弱，训练的水平不高，肌肉的弹性、伸展性和力量较差，疲劳或负荷过度。
2.肌腱损伤的原因也可能是准备不足。在肌肉生理功能达到剧烈活动所需状态之前，应参加剧烈活动。
3.肌腱损伤也是由于运动技术低、姿势不正确、动作不协调、用力过大、超出肌肉活动范围造成的。
