现在社会经济会经济条件的发展，由于我国的计划生育政策，越来越多的儿童患有肥胖症。父母面临的第一反应是控制孩子的饮食，但有时效果不好。父母应该怎么做？
事实上，儿童肥胖不仅可以从饮食开始，父母不能让孩子不吃，而且应该调整孩子的饮食，让孩子吃健康营养，不会增加负担。一般原则应限制能量摄入，同时确保生长发育的需要。
父母应该如何应对孩子的肥胖？
1.沟通:沟通:
治疗儿童，让儿童不吃零食，这是一件困难的事情。因此，在控制饮食之前，一定要耐心而详细地告诉孩子肥胖、零食和治疗计划的危害，以获得他们的合作，这对治疗的顺利进行起着关键作用。
2.饮食:
对于儿童的饮食治疗，首先要掌握儿童的食物营养特征，以便为各个年龄段和疾病阶段的儿童制定饮食食谱。注意使他们的食物多样化，维生素充足，不给刺激性调味品，食物应蒸、煮或冷烹饪，应减少碳水化合物（如蔗糖）的摄入量，容易消化和吸收。吃糖果、甜蛋糕、饼干和其他甜食，尽量少吃面包和土豆，少吃脂肪食物，尤其是脂肪，可以增加蛋白质饮食，如豆制品、瘦肉等。
三、热量：
并不是说减肥不能吃糖和糖食物，重要的是儿童肥胖是肥胖的发阶段，为了避免极端限制热量，学龄儿童可以每年增加5～6cm，只要体重保持在现状，一年后肥胖程度就会提高。
小二减肥不能只让孩子节食减肥，极端的饮食会让孩子抵制减肥，正确的方法是调整孩子的饮食，控制孩子的能量，脂肪摄入，这不会影响孩子的身体发育。
