夏天，许多孩子会发烧和中暑，大多数孩子会等到夏天结束。这种症状也很常见，但事实上，在这种症状发生后，我们仍然可以使用饮食疗法。
绿豆汤：绿豆100克，加水500克。煮汤代茶，饮用时加白糖。这汤清热解毒，解渴消暑。
2、荷叶冬瓜汤：将一片嫩荷叶切碎，将500克鲜冬瓜切成薄片。加水煮1公斤汤。汤完成后，去荷叶加一点盐，一天两次。这种汤清热解暑，生津止渴，开胃消食，润肺，对夏季低热口渴心烦有很好的疗效。
三、葛粉粥:用新鲜葛根洗净切成薄片，磨碎澄清沉淀取粉，取30克粉和100克新鲜优质梗米煮粥，早晚服用，清热生津，解渴胃。
4、黄瓜豆腐汤：洗250克黄瓜，切片，和250克豆腐一起放入锅中，加水煮汤。吃黄瓜豆腐，喝汤。适用于脾胃虚弱、热的患者。除发热、少汗、口渴、多尿外，还有疲劳、食欲不振、大便稀薄、面色发黄的患者。
以上四种都是清热退签的好汤。如果你的孩子中暑了，记得让你的孩子吃点汤，让他的体温慢慢下降。
