脂肪肝的保健措施

       脂肪肝是现代社会中常见的疾病。对于脂肪肝患者，除了药物治疗，我们还注意日常生活。只有这样，我们的脂肪肝患者才能得到有效和积极的治疗，有效避免疾病并发症的发生。因此，专家总结了脂肪肝患者的疾病保健措施。

       1、正常人肝内总脂量为肝重3％～5％，主要是甘油三脂。当肝内甘油三脂量因某种原因明显堆积时，称为脂肪肝者可占肝重10％，重者可占50％以上。

       2、脂肪肝的原因有很多，最常见的是长期饮食营养不合理，长期高脂肪高糖饮食会导致肥胖，其次是50％可伴有脂肪肝。其次是代谢性疾病，其中长期饮酒引起的酒精中毒较为常见。患肝炎后，由于营养过多，也会引起一过性脂肪肝。

       3、脂肪肝是一种可逆的病理过程，除酒精性脂肪肝外，不会发展为肝硬化，去除脂肪肝的病因后会使脂肪肝消失。

       4、调整饮食是脂肪肝治疗的重要组成部分食也是高蛋白、适量脂肪和适量糖，完全避免脂肪和高糖饮食是两种常见的误导饮食习惯。

       5、戒酒是酒精性脂肪肝的唯一治疗方法。

       6、运动可以减肥，甘油三脂药物可以用。

       当然，如果脂肪肝患者不能接受有效和积极的治疗，随着疾病严重程度的加深，想要治疗脂肪肝患者，我们也需要知道什么样的疾病发展阶段，只有这样我们才能有效地照顾脂肪肝患者，患者根据疾病的发展趋势给予一定的护理教育知识。