脂肪肝治疗需要多运动？这四类脂肪肝不宜多运动！

如果有人在体检中发现脂肪肝，周围的人总是会认真建议：嘴很重要，脚要移动，快速锻炼！虽然生活需要锻炼，但脂肪肝患者是否应该增加锻炼量，但真的不能推广。

饮食、戒烟、饮酒、体育锻炼和谨慎使用药物是治疗脂肪肝的基本政策。临床上，体育锻炼又称体育疗法，应根据不同人群疾病的特点选择适当的锻炼方法。

目前，研究表明，由于运动对脂肪代谢的影响是有针对性的，因此通过增加能量消耗和限制能量摄入而产生的血脂变化比单纯限制能量摄入更理想。如果脂肪肝患者有胰岛素抵抗、超重或近期体重增加，以及肥胖、2型糖尿病、高脂血症、病毒性肝炎后脂肪肝引起的营养过剩脂肪肝，可在医生指导下进行适当的运动治疗。然而，其他四种脂肪肝患者应特别小心运动。

I.严重心肌梗死合并急性期、不稳定性心绞痛、充血性心力衰竭、严重心律失常、严重高血压、1型糖尿病、肾功能不全或明显糖尿病肾病、肝功能明显损伤或肝硬化补偿期等并发症，应限制活动，避免病情恶化。即使医生批准了锻炼，也要严格控制锻炼量，并仔细观察。

2、运动可以增加新陈代谢。对于体重低、营养不良、甲亢、肺结核等全身消耗性疾病的脂肪肝患者，过度运动可加重病情。

脂肪肝患者由药物、酒精、环境毒素和工业毒素引起，过度运动可能成为代谢紊乱的一个因素。

4、急性脂肪肝和瑞氏综合征（脂肪肝脑病）患者应减少活动，增加卧床时间。此外，运动治疗只适用于原发性肥胖，不适用于继发性肥胖患者。