每个人都想尽快治愈自己的肥胖症,那么有什么方法可以治疗呢?别担心。听小编慢慢介绍给我们。我希望这对你有帮助。

肥胖的治疗方法

       治疗的两个主要环节是减少热量摄入,增加热量消耗。强调以行为、饮食、运动为主的综合治疗,必要时辅以药物或手术治疗。继发性肥胖应根据病因进行治疗。各种并发症及伴随病应相应治疗。

       1.行为治疗 通过宣传教育,使患者及其家属对肥胖及其危害有正确的认识,配合治疗,采取健康的生活方式,改变饮食和锻炼习惯,自觉长期坚持是治疗肥胖的首要和最重要的措施。

       2.控制饮食,增加体力活动

       轻度肥胖者,控制总饮食,使用低热量、低脂饮食,避免摄入高糖食物,使日常总热量低于消耗,做更多的体力劳动和体育锻炼,如每月减肥500~1000g而渐渐达到正常标准体重,不必用药物治疗。

       中度以上肥胖需要严格控制总热量,女性患者需要限制5~6.3MJ(1200~1500kcal)/d,如超过6.3MJ/d人无效。男人应该控制在。6.3~7.6MJ(1500~1800kcal)/d,按照这个标准,每周可以减掉1~2磅。食物中应保证适量含有必需氨基酸的动物蛋白(占总蛋白质量的三分之一),每天蛋白质摄入量不得少于每公斤1g。脂肪摄入量应严格限制,钠的摄入量应限制,以避免体重减轻时的水和钠潴留,这也有利于降低血压和食欲。此外,上述限制甜食、啤酒等。如果上述饮食控制数周后体重仍不能减轻,则每日总热量可降至 3.4~5MJ(800~1200kcal)/d,然而,如果热量过少,患者容易感到疲劳和虚弱,害怕寒冷和疲劳,精神萎缩,必须仔细观察。据研究,饮食治疗早期蛋白质消耗较多,导致体重迅速下降,呈负氮平衡。当持续低热量饮食时,保护性氮储存反应逐渐重建氮平衡,因此脂肪消耗逐渐增加,但脂肪产生的热量约为蛋白质的10倍,因此,脂肪组织的消失明显低于蛋白质组织的消失,当蛋白质合成较多时,体重可以恢复。这是人体限制热卡后的调节过程。因此,饮食治疗往往效果不明显。在这种情况下,应鼓励运动疗法增加热量消耗。

       3.药物治疗 可以用药物减轻严重肥胖患者的体重,然后继续维持。然而,如何更好地应用这些药物仍有待讨论。药物治疗可能会产生药物副作用和耐药性。因此,药物治疗的适应证必须非常小心,并根据患者的个人情况来衡量可能的好处和潜在的风险(利弊)。

       2000年国际肥胖特别工作组关于亚太地区肥胖防治的指导:药物治疗只能作为饮食控制和运动治疗肥胖的辅助手段。药物治疗可考虑以下情况:①明显的饥饿或食欲亢进导致体重增加;②有相关疾病或危险因素,如IGT、血脂异常、高血压等;③有严重的骨关节炎、睡眠阻塞性通气障碍、反流性食管炎等肥胖相关疾病。减肥药物不应用于以下情况:①儿童;②这类药物有不良反应者;③孕妇及乳母;④在服用其他选择性血清素后服用抑制剂的患者。

       4.奥利司他和西布曲明是唯一被允许临床使用的减肥药物,但仍需长期跟踪和临床评估。

       奥利司他(orlistat)是胃肠道脂肪酶抑制剂。使食物中脂肪吸收减少30%,促进能量负平衡,达到减肥效果。推荐剂量为120mg,3次/d,吃饭时服药。不被胃肠道吸收,可见肠胃胀气、大便次数增多、脂肪便等轻度消化系统副作用。

       西布曲明(sibutramine,β-苯乙胺)是一种中枢神经系统药物。抑制下丘脑去甲肾上腺素和血清素的再摄入,减少食物摄入,减肥;还具有产热作用,可间接刺激神经传感,激活棕色脂肪组织β3肾上腺素受体,导致葡萄糖使用增加。剂量为10~30mg,1次/d,早餐吃药。该药物的副作用包括食欲减退、便秘、口干、失眠、轻度、中度血压升高和心率增加,需要监测,心血管并发症患者应谨慎使用或不使用。

       5. 空回肠短路手术、胆管胰腺短路手术、胃短路手术、胃成形术、迷走神经切断术和胃气囊手术可供选择。手术有效(指减肥>20%)率可达95%,死亡率<1%,许多患者可以获得长期疗效,术前并发症可以不同程度地改善或治愈。但手术可能并发吸收不良、贫血、管道狭窄等,只用于严重肥胖、减肥失败和严重并发症,这些并发症可能通过减肥而改善。术前应充分估计患者的整体情况,特别是糖尿病、高血压和心肺功能,并进行相应的监测和治疗。<1%,不少患者可获得长期疗效,术前并发症可不同程度地得到改善或治愈。但手术可能并发吸收不良、贫血、管道狭窄等,有一定的危险性,仅用于重度肥胖、减肥失败又有严重并发症,而这些并发症有可能通过体重减轻而改善者。术前要对患者的全身情况作出充分估计,特别是糖尿病、高血压和心肺功能等,给予相应的监测和处理。

       WHO制定健康减肥三个原则:不要过度节食,不要腹泻,不要虚弱。还指出每周减肥不能超过0.5~1.0kg。

       全国中西医结合肥胖学术会议制定了原发性肥胖的疗效标准:

       疗程结束时,体重下降3kg以上有效,或脂肪百分比下降5%有效;减肥5kg或者脂肪百分下降5%以上为显著效果;体重下降已达到标准体重或超重范围,称为近期临床愈合。

       疗程结束后无效者无效。随访一年以上,保持原有疗效为长期疗效。

       疗程计算:3个月为1个疗程,每1个月停药1周。

       药物减肥治疗计划的实施方法:在专家的指导下,按照医生的建议服药1~3个月,本期称为减肥期。服药前减肥90%~95% (即减肥5%~10%)进入维持期,1~2个月。如果体重能稳定在减肥后的水平,可以停药观察。如果体重在观察期间增加和反弹,应恢复用药。

       在减肥治疗的早期阶段,体重迅速下降,然后进入更多的平台期,不容易下降,这与他们自己的体重调节点有关。如果你能坚持并增加减肥,在保持一段平台期后,你仍然可以进一步减肥。如果你不坚持健康的生活方式,即使减肥后仍会反弹。

肥胖的治疗方法

         肥胖患者应听从医生的建议,按照医生的建议服药,有健康的饮食习惯,避免暴饮暴食哦,否则减肥后仍会反弹,所以不好,我希望每个人都有一个健康美丽的身体!

                 

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