感冒是由体质和生活习惯交错引起的症状,目前没有特殊治疗。彻底改善感冒需要很长时间,但只要我们更加关注生活,长期坚持健康的生活习惯,就能有效地预防和改善感冒。体内的大部分热量都是由“肌肉”特别是通过下半身肌肉产生的“使用”,能够有效促进全身的血液循环,从而达到体热的效果。平日里,可尽量用脚尖站立,拉伸拉伸手指,血液循环流畅了,体寒也就得到了有效预防。但如畏寒肢冷伴随出现白带清稀、小便清长、夜尿频多、腰酸冷痛等症状者,一定要服药治疗。

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