1.禁烟禁酒:烟是预防咽喉癌的首要措施,酒是湿热之魁,吸烟、饮酒对咽部危害极大。

婴幼儿胃食管反流如何预防    

       2.清淡饮食:姜椒、芥末、大蒜和所有辛辣热物质都会损害咽部粘膜。避免吃这些辛辣刺激和油炸食品,多吃维生素C果蔬。

   

       3.注意口腔卫生:注意个人卫生,勤洗手。早晚用淡盐水漱口,漱口后再喝一杯淡盐水,可以清洁湿润喉咙,改善咽部环境,预防细菌感染

   

 

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