1、补充维生素C:维生素C保护胃,保持胃液中的正常维生素C能有效发挥胃的功能,保护胃,增强胃的抗病能力。因此,我们应该多吃富含维生素的食物C蔬菜和水果。

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       胃食管反流:主要原因是下食道不能正确发挥作用,胃液反流到食道。这些病人不应该吃巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、西红柿、全脂牛奶和洋葱,可食用的食物有高蛋白(家禽蛋)、纤维食物(蔬菜、谷物)、易消化的米粥等。

   

       三、功能消化不良平时要以清淡食物为主,适量饮用鲜果汁、麦片、小米粥等。

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       四、胃或十二指肠溃疡胃病可以吃一些易消化、营养丰富的食物,如谷物、豆浆、豆腐、鸡蛋、鱼、嫩瘦肉、动物肝脏等,以减少胃酸对胃肠粘膜的刺激。

   

 

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