发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
多吃富含葡萄糖的食物：糖是人体的主要能量供应商，提供足够的能量是伤口愈合不可或缺的。在伤口愈合期，你可以吃更多富含糖的水果，这不仅可以增加糖，还可以摄入足够的维生素。
1.富含锌的食物:锌和维生素c结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。
2.含锌食品包括玉米、大豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、真菌、海带、海鲜(如牡蛎)、鸡蛋、肉类、全谷物和坚果。
