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  • 多吃富含葡萄糖的食物:糖是人体的主要能量供应商,提供足够的能量是伤口愈合不可或缺的。在伤口愈合期,你可以吃更多富含糖的水果,这不仅可以增加糖,还可以摄入足够的维生素。1.富含锌的食物:锌和维生素c结合,参与体内胶原蛋白的合成,增加抵抗力,促进伤口愈合。2.含锌食品包括玉米、大豆、萝卜、蘑菇、坚果、动... 查看全文>>

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