纤维肌痛综合症如何预防？

       纤维肌痛综合征是一种特发性疾病，可继发于湿病的特发性疾病，可通过以下方法预防：

       1.住宅应通风阳光，保持室内空气新鲜，床上用品干燥。
       2.用温水洗澡，晚上洗脚。热水应浸泡在踝关节以上15分钟左右，以促进下肢血液通畅。
       3.预防感冒。
       4.保持良好的精神状态，不要急躁、焦虑、满足或不在乎，更不要抑郁。
       5.坚持锻炼，增强体质，提高抗病能力。