发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
首先是“避”，也就是说，戒掉这种食物。然而，一些致敏食品具有很高的营养价值，因此可以改变饮食方法，即“替”。如果你不能喝牛奶，你可以喝豆浆；如果你对炒鸡蛋过敏，你可以改用烹饪方法。 引起过敏的食物不能吃饱吗？事实上，不是。过敏食品不需要终身避免食用，因为如果你不接触过敏食品，体内对抗过敏食品的原始抗体会减少，几年后会完全降解。当时，吃引起过敏的食物可能不再过敏。当然，这需要一个逐渐增加和适应身体的过程。
