发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
多喝蔬菜汁
常喝甜菜汁(根和顶)、胡萝卜汁(含B—胡萝卜素)和芦笋汁。将新鲜的甘蓝和胡萝卜混合成蔬菜汁,效果极佳。葡萄汁、樱桃汁和所有深色果汁,包括黑醋小米汁,都是很好的营养果汁,新鲜的苹果汁也很有益。早上喝最好的果汁,下午喝最好的蔬菜汁。只喝矿泉水或蒸馏水。
2.多吃洋葱和大蒜
洋葱和蒜头是极佳的保健食品。每天吃十粒生的杏仁,它们含丰富的laetrile,还是抗瘤剂。可以多吃芽苗菜,比如萝卜苗、豆苗,最好生吃,也可以用开水烫一下。
3、多吃生萝卜
很多人都知道,医院里经常使用一种名字“干扰素”药物。它是人体自身白细胞产生的一种糖蛋白,可以抑制体内癌细胞的快速分裂。然而,人体产生的干扰素很少,因此科学家们开发它“干扰素诱生剂”一种刺激和诱导人体产生更多干扰素的药物。
在日常饮食中,也有一些食物可以诱导干扰素,其中最好的是白萝卜。研究表明,干扰素诱生剂的活性成分可以从萝卜中分离出来——双链核糖核酸对食管癌、胃癌、鼻咽癌和宫颈癌的癌细胞有明显的抑制作用。然而,由于这种活性成分不耐热,如果在烹饪后枯萎,它将在加热过程中受损,因此生吃萝卜有利于预防癌症。