发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
1.日常饮食应以清淡宜消化的人为主，如豆类、牛奶、谷类、蛋类、鱼类、冬瓜、菠菜、苹果、橘子等。
2.晚餐不宜过饱，睡前不宜进食，不宜大量饮水，以免因胃肠刺激而刺激大脑皮层，或夜尿增多而难以入睡。饮食要清淡，以平补为主，保持稳定的情绪。
3.少吃油腻、油炸、熏烤食品，避免吃辛辣、刺激性的温热干燥食品，如浓茶、咖啡、胡椒、洋葱、大蒜、胡椒等刺激性食品。
