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  • 失眠抑郁是怎么引起的 2024-03-08
    1、起居失常：缺乏规律的生活，不按时工作和休息；或工作和休息，忙碌和休息不均匀，忙碌的夜战，休闲床，导致生物钟紊乱，独立节律紊乱，破坏正常的睡眠节律，导致失眠。2、情志失调：肝失条达，气郁不舒服，郁而化水，火性炎症，扰乱心灵，神不安就睡不着，或者想得太多，心烦意乱，心血暗消耗，脾不生血，心神失养，神... 查看全文>>

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