发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
1、饮食
应吃清淡、多汁、多维生素的新鲜水果和蔬菜,应避免饮酒、吸烟,避免吃太咸、太酸、太辣、太刺激性的食物。但干燥综合征患者一般病程较长,禁忌不应太严格,否则会影响营养吸收,不利于疾病。
2.口腔护理
干燥综合征患者唾液分泌减少,容易出现龋齿、化脓性腮腺炎、口腔溃疡、舌皲裂等口腔问题。因此,有必要注意口腔卫生,做好口腔护理。用液体湿润口腔是缓解口腔干燥的简单方法。早晚刷牙(软毛牙刷),饭后漱口清除食物残渣,定期进行口腔检查,有助于预防口腔感染和龋齿。口腔溃疡、口腔继发感染和唾液引流不良引起的化脓性腮腺炎应尽快到医院。
3、眼睛护理
干燥综合征患者泪腺分泌减少,容易引起眼睛干燥,严重者可发生感染和角膜溃疡穿孔。患者应使用人工眼泪滴眼,以缓解干眼症状,减少角膜损伤和不适,减少感染的机会。同时,加湿器可以用来改善环境湿度,减少眼睛不适。一旦出现角膜溃疡,应尽快到眼科进行相应的治疗。
4.护肤
皮肤干燥、脱屑、瘙痒等现象,经常换衣服、床上用品,保持皮肤清洁,少用或不使用碱性肥皂,可使用复合甘油止痒乳、维生素E乳液和市场上的润肤露对皮肤有很好的保护作用。阴道干燥瘙痒、性交灼痛,应注意阴道卫生,可适当使用清洁阴洗液或润滑剂。皮肤损伤患者应尽快到医院治疗,根据皮肤损伤情况进行清创,如有感染可适当使用抗生素。
5.呼吸道护理
干燥综合征患者呼吸道粘膜干燥,可引起干咳等症状。宜将室内湿度控制在50%~60%,温度保持在18~21℃,同时应预防肺部感染。对于痰液黏稠,难以咳出的病人应到医院就诊,可使用药物(易维适,沐舒坦等),如果发生感染应积极控制感染。
简而言之,干燥综合征是一种全身性疾病,学习上述日常自我护理可以减少疾病问题,提高你的生活质量。处理干燥综合征的重要原则是保持良好的态度,心情愉快,定期复查,听从医生的建议,积极改善症状,控制和延缓器官的累积。