发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
Rh血型不合患者可以多食富含维生素的食物:维生素C新鲜蔬菜和水果、柑橘、柠檬、石榴、山楂和、石榴、山楂和素C。柿子椒、菠菜、韭菜、番茄、油菜、菜花等蔬菜仍然是一般饮食的主要来源C好来源。此外,野生苋菜、沙棘、猕猴桃和酸枣含有维生素C特别丰富。服用维生素。C避免吃动物肝脏,否则维生素C会迅速氧化失去生物功能。E广泛分布在动植物组织中,如谷物、绿叶蔬菜、牲畜肉、鸡蛋、鱼和牛奶。此外,莴苣叶和柑橘皮也富含维生素E。维生素E麦胚油、棉子油、玉米油、芝麻油等植物油是最丰富的食物。E它是一种脂溶性维生素,可以在体内积累。每天摄入300毫克以上会引起胃肠道不适、恶心、呕吐、腹泻等不良反应。