发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
中枢神经系统疾病和消化系统疾病是预防全身炎症和肿瘤的基本措施。
2.避免大量饮用碳酸饮料。苏打水中的碳化合物含有空气。当这些空气进入胃时，它们会产生大量的气体，从而产生呃逆。你应该慢慢咀嚼和吞咽。你吃得越慢，气体进入胃进入胃。
3.避免吃太多容易产生气体的食物。如洋葱、牛奶、冰淇淋、酒精饮料、薄荷和巧克力。
