预防酒精性肝病的主要措施是戒酒。如果你想完全戒酒，最好多吃富含酒精的食物B燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、内脏、瘦肉、花生、大多数蔬菜、麦麸、牛奶等。如果你习惯了，早上喝燕麦粥，因为乙醇脱氢酶在中午的活性很低，很容易喝醉。早上喝燕麦粥有助于减少中午喝的欲望。同时，粥也可以保护胃粘膜。需要注意的是，B维生素不会储存在体内，多余的维生素会完全排出体外，所以戒酒的人必须每天补充B族维生素。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
预防酒精性肝病的主要措施是戒酒。如果你想完全戒酒，最好多吃富含酒精的食物B燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、内脏、瘦肉、花生、大多数蔬菜、麦麸、牛奶等。如果你习惯了，早上喝燕麦粥，因为乙醇脱氢酶在中午的活性很低，很容易喝醉。早上喝燕麦粥有助于减少中午喝的欲望。同时，粥也可以保护胃粘膜。需要注意的是，B维生素不会储存在体内，多余的维生素会完全排出体外，所以戒酒的人必须每天补充B族维生素。
