发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
考生可吃点解郁的食物，如鱼可改善精神障碍，因为鱼中有Q-3脂肪酸具有抗抑郁作用；牡蛎、乳制品、香蕉等富含牡蛎、乳制品和香蕉，是色胺酸和维生素B6最好的来源是抗抑郁。
