1、忌吃肥腻食品
患者应避免吃肥肉、奶油、油炸食品等肥胖食品。肩关节周围的炎症属于中医瘫痪的范畴。中医认为瘫痪队主要是由体内气血阻塞引起的，高脂肪和无知的食物容易影响脾脏目的的运输和牛湿。湿是阴邪，容易加重气血阻塞。医学专家发现，肩关节周围炎患者如果每天吃大量高脂肪食物，会出现关节强直、疼痛肿胀和功能障碍，关节炎症状明显加重。
2.避免吃铁锅烧的饭莱
关节中铁过多，导致铁蛋白饱和，它与游离铁能促进关节发作。因此，肩关节周围炎患者最好不要用铁锅做饭。
3.避免吃海味
因为海参、海带、海菜、海鱼等含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节炎的病情加重。因此，患了肩关节周围炎的病人不宜吃海产品。
