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  • 烟酸缺乏神经病应该如何预防？ 2024-03-08
    缺乏烟酸的关键是饮食不合理。建议每天摄入烟酸2~6mg，儿童少年7～12mg，成人13～14mg，重体力劳动者、孕妇和哺乳期较高。以玉米为主食的地区可以在玉米粉中加入0.6％碳酸氢钠，烹饪后结合烟酸可转化为游离型，易于人体使用。在玉米中加入10％大豆可以提高氨基酸的比例。... 查看全文>>
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    缺乏烟酸的关键是饮食不合理。建议每天摄入烟酸2~6mg，儿童少年7～12mg，成人13～14mg，重体力劳动者、孕妇和哺乳期较高。以玉米为主食的地区可以在玉米粉中加入0.6％碳酸氢钠，烹饪后结合烟酸可转化为游离型，易于人体使用。在玉米中加入10％大豆可以提高氨基酸的比例，... 查看全文>>

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