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  • 僵鉧吃什么好 2024-03-08
    吃什么食物对身体有好处？宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。 查看全文>>
  • 僵鉧吃什么好 2024-03-08
    一、吃什么对身体有好处？1.多吃含硫食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜和洋葱。因为硫是骨骼、软骨和结缔组织修复和重建的原料，硫也有助于钙的吸收。2.多吃含有组氨酸的食物，如大米、小麦和黑麦。组氨酸有助于去除体内过量的金属。多吃富含胡萝卜素、黄酮类化合物和维生素C和E还有含硫化合物的食物。还可以多吃含硫食物，如... 查看全文>>

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