静脉畸形疼痛可以考虑局部冷敷、非甾体抗炎药、激光治疗、微波射频消融、硬化剂注射、血管内栓塞治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以评估病情严重程度并接受适当治疗。

1.局部冷敷

局部冷敷通常使用冰袋或专用冷敷设备覆盖于受影响区域，每次15-20分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织水肿、缓解炎症反应及减轻疼痛感。

2.非甾体抗炎药

患者可口服非甾体类抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物来缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成从而起到止痛的效果。

3.激光治疗

激光治疗通过特定波长的光束作用于受损血管壁上，一般需要多次治疗才能见效。此方法利用高能量密度激光产生的物理效应直接破坏异常扩张的静脉内皮细胞，使其闭合不再产生血液积聚而引起压迫性疼痛。

4.微波射频消融

微波射频消融是将电极针插入至病变部位，在高频电流作用下产热，使组织凝固坏死;通常为门诊手术，需在医生指导下完成操作过程。该技术利用电磁波产生高温，导致病变组织凝固坏死，从而达到去除病灶的目的。

除上述措施外，建议患者定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能发生的并发症。日常生活中还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。