小孩激素过高可以通过生活方式调整、饮食控制、运动疗法、心理行为疗法、药物治疗等方法进行调节。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。

1.生活方式调整

生活方式调整包括建立规律作息、减少压力源、提供适宜环境等非药物干预手段。此方法有助于改善睡眠质量、减轻压力反应，从而缓解由高皮质醇水平引起的生理变化。

2.饮食控制

饮食控制涉及制定营养均衡且低糖、低脂的饮食计划，并监督其执行。良好的饮食习惯有助于维持正常体重范围，降低因肥胖导致的内分泌紊乱风险;进而辅助管理儿童体内的激素水平。

3.运动疗法

运动疗法通过定期参加有氧运动如跑步、游泳来增加身体活动量。科学研究表明，适量运动可促进新陈代谢及血液循环，并有助于平衡体内激素分泌;因此对解决上述问题有所帮助。

4.心理行为疗法

心理行为疗法通常由专业人员指导患儿进行放松训练、认知重构等技巧学习。此措施旨在帮助孩子识别并应对可能加剧焦虑或压力的相关情境，从而减少因应激反应造成的肾上腺皮质激素分泌增多现象。

5.药物治疗

药物治疗需依据医嘱给予相应药物如利血平片、甲泼尼龙片等。这些药物能够直接作用于特定的受体或者影响信号通路，从而发挥其药理作用。

除以上提及的方法外，家长还可以带孩子到正规医院就诊，在医生指导下使用地塞米松贴膏、氢化可的松注射液等药物进行调理。另外，建议患儿保持充足睡眠时间，有助于稳定机体状态。