卵巢囊肿肚子痛可以考虑腹腔镜手术、腹腔穿刺引流、止痛药物、中药调理、针灸治疗等方法来缓解症状。如果疼痛加剧或伴有其他严重症状，应尽快就医以排除紧急情况。

1.腹腔镜手术

腹腔镜手术是通过小切口进入腹腔内直接观察、定位并对病灶进行切除的一种微创手术，可有效处理卵巢囊肿引起的疼痛。对于确诊为卵巢囊肿且伴有严重腹部绞痛的患者而言，腹腔镜手术是一种快速、有效的解决方案。

2.腹腔穿刺引流

腹腔穿刺引流通常在局部麻醉下进行，医生使用一根细针从腹部插入，以去除积液，并可用于诊断或治疗某些疾病如肠梗阻等。此技术适用于急性腹膜炎引起剧烈腹痛及明显腹胀者。需注意穿刺点选择正确以减少出血风险。

3.止痛药物

止痛药物可以缓解由卵巢囊肿引起的轻微至中度腹部不适。适合轻至中度腹部不适时使用，但须遵医嘱合理用药。

4.中药调理

中医认为卵巢囊肿多因气血不畅所致，故选用活血化瘀、理气消症之方剂调治。该方法适宜慢性盆腔疼痛、经期前加剧者。在专业中医师指导下服用相应汤药。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位来调节体内气血平衡，缓解因卵巢囊肿引起的腹痛症状。对于存在轻微腹痛的患者，在排除禁忌证后，可在专业人士操作下接受针灸治疗。

针对卵巢囊肿导致的腹痛，应避免食用可能增加肠道压力的食物，如高纤维食物和辛辣食品。同时保持充足休息，避免过度劳累，以减轻腹部压力，促进病情恢复。