精神分裂症与抑郁症主要通过原发症状、协调性、病程等进行鉴别。

精神分裂症是一种精神科疾病，是一种持续、通常慢性的重大精神疾病，是精神病里严重的一种，精神分裂症的主要表现有以下几种情况：狂燥不安、偏执、抑郁、焦虑、幻听幻觉、敏感多疑、强迫急躁、思维紊乱、胡言乱语、乱摔东西、冲动伤人、不能控制自己等。

根据精神分裂症临床表现分为单纯型、青春型、紧张型、偏执型、未分化型、残留型。精神分裂症是由一组症状群所组成的临床综合征，它是多因素的疾病。尽管目前对其病因的认识尚不很明确，但个体心理的易感素质和外部社会环境的不良因素对疾病的发生发展的作用已被大家所共识。

从原发症状来看，精神分裂症的原发症状常为情感淡漠和思维障碍等精神病学症状，抑郁症状是继发的；抑郁症的原发症状为心境低落，精神病性症状是继发的。

从协调性来看，精神分裂症的精神活动之间的协调性缺乏；而抑郁症的精神活动间尚存在一定的协调性。

从病程来看，精神分裂症的病程为连续性，多持续或发作进展，缓解期时常残留精神症状；而抑郁症多为间歇性病程，间歇期基本处于正常状态。

精神分裂的饮食方面应注意烹调法，色香味形要增进食欲，提供密闭包装食品。多吃绿色蔬菜和新鲜水果，补充足量维生素和微凉元素，多吃五谷杂粮，能抗抑郁。药物方面一般需服用抗精神病药物治疗，建议单一用药，逐渐缓慢增加剂量。可吃些黑木耳，猪肝等。