喝酒是人们生活中的一种饮食习惯，但很多人不懂得控制自己，嗜酒如命，对身体健康造成了极大的损害，甚至死于酒精中毒。人们总是说戒不了酒，却不去努力戒酒。下面是一些戒酒的方法，希望对你有帮助。

介绍几个你可能不知道的戒酒很管用的方法，戒酒对于许多人来说尤其困难。长期饮酒会在精神上和身体上对酒精产生依赖，精神上的渴求不是一天两天就能克服的，因为有些人没事就会想尽办法找酒喝。下面是一些大家试过很有效的方法，希望能提供一些帮助。

一、黄鳝食法

可以取一条活鳝鱼，洗净内脏，放入一瓶白酒中浸泡2天，这样每次喝12两，一日三次，然后把酒喝完。这种戒酒方法会让你再也不想喝一滴酒，而且这种方法的效果非常有效。

二、中医刮痧

瓜提的主要作用是催吐退黄，使用方法也很简单。可以将瓜提浸泡在500ml的白酒中，然后浸泡7-15天再饮用。

三、生杏仁味精

可以取2盎司生杏仁，加入少量味精融化成水，然后用酒浸泡两滴。味精的主要成分是谷氨酸钠，生杏仁也有少量毒素。所以，一定要用这个方法戒酒不要过量。

第四，戒酒硫

一般饮酒一天后，可以服用戒酒硫，注意量不要太多，可以连续服用1-3周。再利用的过程中不能饮酒，会减缓和阻碍酒精的新陈代谢，从而减少对酒精的厌恶，切断饮酒的欲望。这也是较快的戒酒方法。

以上是几个戒酒方法可以对肝脏起到保护作用。禁酒需要循序渐进的减负方法，也需要有自己的想法。也可以选择用茶代替酒来戒酒。可以是根据民间经过很多尝试总结出来的，相信这些戒酒方法可以帮到很多人。