非溃疡消化不良怎么预防_非溃疡消化不良预防措施_非溃疡消化不良传染吗-复禾疾病百科

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非溃疡消化不良应该如何预防？ 2024-03-08

(1)少量多餐:饮食习惯应少量多餐，避免大餐或吃太多，或故意跳过一餐不吃。(2)减少诱发性食物:避免油辣食物、碳酸饮料、咖啡因和葡萄酒。避免每天喝三次以上含咖啡因的饮料。(3)吃饭时要有时间轻松吃饭，避免快餐后匆忙工作。(4)避免吸入过多气体:避免吸烟、吃得太快、嚼口香糖和喝碳酸饮料。避免进食后立即... 查看全文>>
非溃疡消化不良如何预防？ 2024-03-08

非溃疡消化不良患者应避免油腻刺激性食物、戒烟、戒酒，养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食和睡前过量进食；少吃多餐；加强体育锻炼；特别注意保持愉快的心情和良好的心情。一、少量多餐：饮食习惯应少量多餐，避免大餐或吃太多，或故意跳过一餐不吃。2.减少诱发性食物:避免油和辣的食物、碳酸饮料、咖啡因和葡萄酒。避免... 查看全文>>