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  • 髌骨软化症的预防措施介绍 2024-03-08
    髌骨软化症的发生对中老年人有其内在因素和外在因素。内在因素是关节软骨本身的退化，这与年龄和其他因素有关。外部因素是机械因素对关节软骨的慢性损伤。髌骨软化症的预防主要是减轻髌股关节的持续压力，改善软骨的营养。1、主动充分活动关节在不负重的情况下进行。如果你躺在床上，主动伸展和弯曲膝关节。坚持每天早晚一... 查看全文>>

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