一、骨质软化和佝偻病的饮食疗法
一、龙牡粥
原料：龙骨30克，牡蛎35克，山茱萸10克，米饭100克。
制法：
（1）擦去龙骨和牡蛎上的灰尘，打碎，放入沙锅中，加入适量的水，煮约1小时，然后加入山茱萸煎半小时，用纱布过滤汁，再煎1次，混合液体备用。
(2)在净沙锅中加入两次药液，加入适量水，将大米洗净，加入沙锅中，大火烧开，打去浮沫，用小火煮成粥。
22.龟甲乌骨汤
原料：龟甲35克，乌鸡骨100克，上等核桃10克，精盐，味精各一点。
制法：
(1)将龟甲和乌鸡骨洗净，将龟甲和乌鸡骨打碎。在人沙锅中加入适量的水，用大火煮沸，去除浮沫，用小火炖约2小时。
(2)将核桃洗净，去皮膜，打碎，用盐加入汤中炖熟。食用时加入味精调味。
三、芪参米粥
原料:黄芪60克，人参5克，米饭150克，白糖少。
制法：
（1）将黄芪和人参擦去灰尘，切片，用冷开水浸泡半小时，放入沙锅中煮沸，用小火煮成汁，倒出，再加水煎一次，混合过滤两次药液，待用4小时。
（2）将大米洗净，沥干水，入净锅中，加入药液及水少许，煮成粥，加入白糖稍煮即可食用。
二、骨质软化和佝偻病患者吃什么对身体有好处？
1.多吃维生素d蛋黄、动物肝脏、奶油、乳制品、豆类、虾皮、海带等食物。
2.多喝水，多吃水果蔬菜汁。
三、骨质软化和佝偻病患者吃什么对身体不好
一、避烟、酒。
2.避免辛辣刺激性食物，如葱、蒜、姜、辣椒、桂皮等。
