强直性脊柱炎应该如何预防

       强直性脊柱炎患者可能有蛋白尿、低热或高热等症状。那么日常生活中应该如何预防呢？

       1.保持快乐的心情

       疾病的发生与人的精神状态密切相关。因此，七情内伤可以直接致病或由七情内伤引起的阴阳失调、气血损失和抵抗力减弱，容易被外邪入侵。因此，避免过度情绪或抑郁、抑郁，保持精神快乐，带来健康带来健康，保持健康，保持健康。

       2.经常锻炼

       经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力“痹者，闭也”，风寒湿邪内留滞，阻气阻血。通过活动四肢，全身气血流畅，调节阴阳平衡。随着时间的推移，可以达到增强体质、减少疾病的目的。但是，运动时要注意根据自己的身体状况选择合适的活动方式。不要一次锻炼太多，用力太大。你必须一步一步地坚持下去。如有必要，你可以请医生或相关人员指导。此外，寒冷季节的晨练不宜过早，以免受风寒伤害。

       3.做好防风防寒防潮工作

       中医认为，强直性脊柱炎的病因与风、寒、湿等外邪入侵密切相关。因此，平时注意预防风、寒、湿尤为重要，尤其是身体虚弱时，当季节变化、气候剧变时，及时增减衣服；夏季炎热或炎热的夏季分娩，不要躺在风中；生活在潮湿或梅雨季节，晴天应经常暴露在阳光下，以消除水分。晴天时，应打开窗户通风除湿。在日常生活中，注意避风、防寒、除湿和切断路线是预防和恢复的好方法。